Treningi i zajęcia dla dorosłych 🎾
Treningi tenisa odbywają się codziennie w dwóch blokach – porannym oraz popołudniowym. Zajęcia poranne trwają 1,5h jako trening główny z trenerem w 4-osobowych grupach, gdzie pracujemy nad techniką oraz motoryką. Zajęcia popołudniowe prowadzone są w formie treningów z naciskiem na pewne wymiany, sparingi, gry na punkty oraz kształtowanie taktyki. Codziennie przewidujemy inną tematykę zajęć, aby program nauczania był odpowiednio dostosowany do Waszych potrzeb. Powstanie także grupa dla osób początkujących. Pod koniec obozu odbędzie się turniej tenisa dla wszystkich na różnych poziomach zaawansowania. 🏆
Grupy dobierane są na podstawie samooceny uczestników wg skali NTRP. Po pierwszym dniu modyfikowane są według uznania trenerów.
Grupy treningowe są max. 4-osobowe.
Jeżeli nie posiadasz własnej rakiety – nie martw się, pożyczymy Ci! 🎾
Dodatkowy trening poza programem – 130 zł 💪
Poza treningami tenisa zapewniamy również sesje treningów ogólnorozwojowych, motoryki, treningu obwodowego oraz streetchingu. 🧘♀️
Treningi i zajęcia dla dzieci 🧒🎾
Drogi Rodzicu! Odpoczywaj i relaksuj się w Beskidach, kiedy Twoje dziecko będzie codziennie pod opieką trenerów. 🌄
W trakcie obozu przewidujemy codziennie półkolonie dla dzieciaków w godzinach 9:00-14:00 i 16:00-18:30, podczas których zapewniamy 2 x 1,5h treningi tenisowe 🎾, wycieczki rowerowe 🚴♂️, treningi ogólnorozwojowe 💪, gry i zabawy, animacje, zajęcia na basenie 🏊♀️, lody 🍦, place zabaw, wycieczki górskie 🌲, Leśny Park Niespodzianek, seanse filmowe 🎬 i więcej różnorodnych atrakcji. 🌟
Atrakcje obozowe 🎉
🏐 Rodzinny turniej siatkówki plażowej
⚽ Turniej piłki nożnej
🎯 Rodzinny turniej darta
🌍 Wielka rodzinna gra terenowa
🏞️ Wycieczka na Czantorię i Równicę
🚴♀️ Wycieczki rowerowe
🎬 Seanse filmowe
🧘♀️ Sesja Jogi
🎾 Wykłady i warsztaty tenisowe
🔥 Ognisko integracyjne
🎾 Testowanie najnowszych modeli rakiet
🎁 Wielkie losowanie nagród dla wszystkich obozowiczów
Atrakcje hotelowe 🏨
🏊♂️ Dostęp do Strefy Wellness: basen z przeciwprądem, sauna, grota solna, jacuzzi
🏖️ Basen zewnętrzny ze strefą dla najmłodszych
🏐 Boisko do piłki siatkowej
🛝 Plac zabaw dla dzieci
💪 Siłownia na świeżym powietrzu (urządzenia rekreacyjne)
🎮 Sala zabaw dla dzieci
🎥 Sala kinowa
🏓 Stół do tenisa stołowego
💆 Zabiegi i masaże w SPA - dodatkowo płatne
🌲 Balia ogrzewana drewnem - dodatkowo płatna
Czy trzeba mieć swoja rakietę?
Nie! Dysponujemy dużą ilością sprzętu, a przy okazji jest możliwość przetestowania nowych modeli rakiet i dobrania odpowiedniej, docelowej rakiety.
Jaki jest poziom uczestników na obozie?
Od całkiem początkujących, aż po zaawansowanych wyjadaczy. Na każdym wyjeździe zawsze organizujemy grupę początkującą, a następnie dobieramy wszystkie grupy pod kątem poziomu zaawansowania na podstawie samooceny testu NTRP. Po pierwszym dniu treningów dokonujemy weryfikacji poziomu grup.
Jak liczna jest grupa obozowa?
Na każdym obozie jest inna liczba uczestników, między 20 a 40 osób dorosłych. Na obozach rodzinnych dodatkowo zawsze są dzieci, również w różnym przedziale wiekowym.
Wyżywienie
Zapewniamy pyszne i pożywne śniadanie w formie bufetu szwedzkiego, obiad dwudaniowy oraz kolację w formie bufetu szwedzkiego. Dodatkowo ognisko z pieczeniem kiełbasek w klimacie góralskiej muzyki. Napoje serwowane do posiłków.
A z myślą o najmłodszych Gościach serwowane będzie specjalne menu, w którym znajdują się zdrowe i uwielbiane przez dzieci przysmaki!